File: /var/www/kevin-demo/wp-content/uploads/2024/04/kelp-noodles-steps-4.jpg.webp
RIFF�L WEBPVP8 �L �u �*k�>�H�L%�"�!3i@� el������/^�}���}���ƿ�y��߶}���e���FM7y���|~s����u������ϸ��?ٿ,=�z۽�?��_�_�����g������>����q�����o�����_�/>*�;�{�ǝ����)��������?���g����@�� �+^Ġ�d��5����=6���b�a"��;���7�/I�2n��N5VN�����c���
��d��|P�_=��&�� �{���k�+�y�_�(�5����/��}�5 2`w�C欄ݪ�P����"�Җ
�M�w��?HʇA1 KZw�;,�ĎF@��zl�G��Sr6�*[�m¥Ig�r��;�y�k5Ċ�Y�_qT>F������A
��Kr��(���b�i�7�_�+햰��{�d�PY���+*�A}���f ZO^���6�
JL���D���x~�֪D�o>�>�*��!D�(�R���~�n�T�\���n��1W��l� �5��B%��v�J&��<])2?h{?��Y�7���Z�z���b�����쫜D���K��58&4�/�?3�#cW
��>W/|��/�Ñb�.v���[�K� ��I��!��i��c��Z��kD�7��e,fOk��L�z�%�/������^�e�3�n=�ύ����%���}?!�M�������b�O^s"$�ȭ�}�?;�Q��s�<�kJ�>�o ?i8��Vߧ?V�9Hт�NJ��G�8�6N n�'�3#Z�@��j\sGc�����^����b���ʞL�For�����#�
V��AѾ�/��iϥ�5�61�|& ��QG.M�!�<��d�;[j<��,�(�~X`�`'�IpT��
r�8��br[.tO�-[GИ, ��ɤ��y��e�R���O�p�p��(� 9c�#}GMt���*.E����A{�8�a��Κ8�ܔ7d�uhg=��Aۆ4��ގ��]i�>��tT�B�emtzP�]�I�2fѰ4��Y�{�(�W�@��y�ӎ���ٕԊ��y�"�w�������C����D�A%�ݔ�w��sZ�l�͎x�H?�l����)��>�N��J�GCGd�����߷�[5�iY'I�{>��N��pM�����w���g6q�8 �;��d^���=:F�jR}�w��Lh�;�A��,�"�������7�%�=�?���{
�-wa�9�^�O����sȬA<N;��
�%���0���A��H��9�d�߫_ ^4�G���J����P�XM��]gW�^��(��_�n*Ӟ7��C-�����Cу �9��%��N�-���$�S�em��hL���/����{�^���ױ'm�#�醈��ٕ{C��a1���WDj$kG$�{#@���fٍ��lO�'�� H�2�ح>9���Y1�#(o¯�T�GH ���)_ʷ�*������#��f%9�/q<���n����=sT�,#�� �P9iC��M{�Ld<�IJX���cFe*ټ�M��&��I�9��e�������m����{(F��,˺�^<�'C"�8��(�gX.uDZ��K+«#�Mx����j��5��\�2���D&�F�������_\����AꀇP�����6���
��8�ٯ�9g��jh�F��jS�Y N
�Ow�g5��tD$i#��O�Qj��v�w��T%�Ar��d�G�����"Ҫ����:͇e�1 � ��\i��h
��=Z�)��uⵐTo��֘��(�6�2�<���5�ټ��j\�Ԓv�kz1P�B�i���̹ql�m�ۮ?�p���I�}�ؕG�̀�����?LmT��
�^�V���DN��hM��8��?��[a�\/��)Z�Ǹ6����>l����9��(�ْa�1�wBq���#dIٜnp���-�VT-�N�f�א0z��:�x���t}��5��"m��O)��p�C�����;e
f瞽b���
�A����nn��k5�5��\.c>����R(G���E@_-���[��&����F��\��=՝�_GU"O%�D)�-y���(�z�5B
k
y9���Խ�/R��~�, ƥ �!m�s�&�����x���rC�� ��S� T��o�I`M��h_9���Y�R#]���)^�A>X�둘o\pJ��F����>��{�� +B�U�7��7'�y�\{
a
aPYL��N"P3:V�m�.g&���Y��;d�.�+|M�>G���ڹRJ+�rϙI�zM�?��%v>b}�%� ��wG!���M8Έ���* 3_O��Di��J�ݒ�h���}�P���A��{��d=tH57(ǯuIr�~�\���s���S�A�'�r&� �^�㟲+ɢ�h�ʣz|�ʴgq�_���|���
X�,�#��V6k��F-@�MY��H���ۊ.CX���b�k����LT'ro�瞍��*X���|
A"_6�)WH?���V��#q،�P�')�,1FL�Ry���{��3�ɑ���X�Ef�?���e�� �E� eDg�[-�/��A�_Z�l[
dT��d��wI��kc
6V�ĩQS}�#:!��?mq�տk��m�2�*}��q�;��t`��vb�f���8?�� ��֩�z%l,�+�-�PdV��� .�*�"�s�f�1 C]���} �;��p4]��0�n:��ϡ8
�9�VՉ��I�%<2*kkF�hyh�4�\����m�!T����6�37?�m�x�� i݃�� <C333]ټ���r��N"���hm�a��k����bzU�+�K��p@�KN�o��.��ڌF��4����o��,���̄��n�}��n���g�H!:�A~i� h��S�� ���� ��G��\���q(�ҝJR�܈i��gi��-����n�� 6��V��'K��~�:j0�� *q` �T~���K~XȢ�����6������u,��1�Te\
�.�u{�^�� ���oI���_&�ZG�b���y0�&��� �<^�f*������٤�i��N\s�ۃ�pL}���s�C�ʉݴP���0�AES8�?��:R�f%@��Z�ܔ �P� �zEi����9��lV�q�?�k:Q��v|��h��&@j��#S���E�@�OA�8z��ImȰ�_E�X
q�W�Y ^�M�=�4=,����CJ 5�`3�_�Z��J�.�B� .swqq�^���o7�_���7������C��0�0Oy�8�O���w8����L�'ʳ�(�"�t�]T Ba��/)��z����ð��o�m���>�$�XP�Ce�Ӟ6��$���vmK��6N����
���i7�;�H���[D��E�契�v]1MSb�
pTo~��;(�������\V���_����WFj�O���g� ��2�9L[?��W�N��K�zM?�oVŠ8�I����r:�q��-�쇸��E��o;�SK��U����)�D�%[�/h�n �f;v'
Uʵ���d���������b�8��vo+�Ҽ���]NS�e�uSqH[IѾ�cj���=��u�� ���@��
��0����m�_�5����7Xx�x��J-�3�e<܉���m��i�M�V����F����x�G�,ۊ�����|��צ|yN������fx]kC��=hot�Y;)?���x���r�Jw�M P�KW�Pi�����{����& �V�3cD'O
�e:��,,�O�F�]�]�QKW�G��ܰqNVy b$`*�W4,��m�p�!s|���nz�~��(4�<Y����T��t��=���"�>����/��@��=LЉ��ϵv��&��`��LF]��Is*�t
lj����iu�UZZG��=rGV���{�Kz^�>F�y�2eD�p����i{��q��o���7���i�B���LI�@)�k�W��C$�Mll�V ��Ή'�j�fTr����O��~%��y㯲О�D�:fj�&�zM���4�:�L!.%@����"[���*a�9�+-����I��q�^�ɤP��az��N��cFB���O��q)�+{��a�y��k��Z���c�^���#J�X�a)�!��X�]Y�<Z���q�T� ���"�"�k&(�\�^Gx�@�r�C���Vΐ|�@��T
c3��ʾ<�TTX��]ƉXv��g������d� �2�M����ӈi[�b �������Bڑ(�3�������fN�������@IMU�M��s���9@�����A�JL����15�~l~%��tY��5{�J��O��H.����P��O>��Y�[|��@MѾ��4�5ɉ�h �j����M�ܤQ/��i"��_B�?�Y5�m���%髜j��KG]���Ȉ��j��+M��{����y���q6�}EPb�#�ַ���I7���ɾ3DDA�Ҳ�iJ���V0�Z"����G�%�z!
�u�
���xL0��yP
�k54������pl}�;��C�M`|���M�]��%�Α;4{#t �iQUH
V�_�z"ʹ3�����<8���*ã�/�Ǡui-H�2uyS�>��TI�/���D\���G[�T.9�P>�^o`Gt�@�t��w]N$J�ξ���1"���L�˒R�l�6���3[�47܌z��5���=���2����{H���Q�.m9.Gk�jmЮ�
��Ƭ�Q�`�j?�S(�skA�P�º#���@n��<�9[�iz�*j��އkȈ�\V �V+,�����qG����F��w��y�v9���9��Y��5�'>��'��}K��>�t=����9��K � 3[/�e����&7R坶Y�wDЂ�M�i˚3
��_�#8�=�&r�$�w�!�5�����a���p��/��x�.�
t\ (
�(L�g�j)� ����B �d]r���)۶�m2.O�ba���a���;��v l�����f~���JNv#��:�!�pDiH�m�|y4r^= K�h�O?���8���?ˣ�RRp�76�oW�:k��2����6]��FV�dx�R�^:���+�b� ��jj�3�b�*�e@�S*H��\qN�v/�=h����0+���z��N����2P��K�`���z��c�~Y%����6�9A@y�7 ��Ef�xQ����Ǝ�-�F�$�s���
�M��p�Aە�{�x�7�3F�b%�x��hژ��v
��9��6(gƄ���0��<�d-�Z���]���(d�➶��}��3;�fb�;i)$�$J�I� ��i�%��H�[~2JeCkߩ�TT���%��7y��p��R0�vQu�3o۳�?�z�{������
���V��m�BD�c ��,U��cWk���~��/���e:��ܹ`�#��R�`��{f%��W����S�ȟi0��]�#�`�~[1b�5�$����s��qK�����=��K�\�)g^Z'��Iؑ���_;uDKw�z7���Cq���ڵ�s��8�\$k�A*FqvR�O��x�X�i��/��A���7�
�o�ᔃ� �M�0��s�ٿ^Mۡp�z6?��OݽF���'�??��u)6a���#/?��uH���r��7�����
n����qJ<Y�����˃�����,ʝܢ���.+��R��}�j�
��}Q#��
!��
8���U�:�� �G��Oν�>��ş�z��t�
E�T�c2�T��@.�p�vOr��ߒJ���e" ^Z7b��Z�9�]d��*?� a,i-MZ2��.H.r{r����Vc�]Fϳ}�XP��t)U�J��y�� J�z�VZݫ��
yoM���Y7�ν��B{"�w���j�{�c5d��|��f@��!��l�;R�oS���_�(*�'�_g�I;j6�x,&>ߖ���P)�:yǎx���5�Re�w�G>����W�l�÷�����i��w��4��]��z�Y��R�k*<�7
��?Y�z��U�
�7<��%耗��[{����
-�j����C����Y�:��a�;��{۔uTnC_�Ї��A� 5ʇt.����*�����n��^�r��t@I�r���Nk�ys��=i���t�7#��F�|���4Y��ɞ`��" wR)�9}���d�Q�9�U?h}���2�U������_�5tw�Ҷ
j�n�ȿ�F3��,#?����&�
�%��v���`��'��5E�eۤ!b 9��n��+� ��C��x�m�\��7i��;o��%'��V�> �����,:!e��`E�����hM|��P�^�RmNą�@��(_+R�/��p�߿�<�ہ��q�цq�A�Tq��oَj����ݧݲq����S��$z9��3�#�=}V�+A}δ�����;ҒK��l���zJ��qW�=�
Ԇ{� ���}� �� D�xk,�p.��Q+����U�U3�2>�aE���,��$ �o]��"qilE�p���hp��`��4kΌM �����n��RP�\|�x��;����.ي7u�Վ;�o�Vh!2���i���3�@�=l�U@翵�Tǫ^����HnH��d�/�=-w�cD}���Q�"�r:�AK���/�8h����0�p��B�cdl�^�*�����1 g��oT|T�$V�ѥ�w�!���
S�G�����{ΐ������10�f��ͩO{��צ��(��f�� ���e%I���H1Ztп�kJ {y���h2̭�A����0�N�:7E�����Ruj����'�o�(�\��0Y;�ą��L��î�d��_�ٞ���A��Ҹ��.�7b���'!��-F}��&�&{)Ϸ#�p~�76�u��>��������y��cl6$
����,ʻCkޅ-�<nF�s��ϲ��!���� 2c�UuX�P�<���p�Z��V�Y����x�j�� ��4������~�$� ��>��4�(��"���B�]:A�b^��R�ԁ� ���ԡ���)��*�����9�9� ������8 �}s�7P(@��x)���~o�3?m�g��qb�z;�.�:_�'�k��{�m�u� �n$����Wk�@�Y�죨�+��D��w��}h��3�7� �p��M@��X�®!܈�`���C A+�sxM�uQA�����L�c�+���t �ߍ���W^����;E� ((�����.N�+��:K:����Ͷ݁�=��qqH) ���� _b4{@x�R�c?,2����H���c§i��#�r�Eh\$��ƓqB!��{���n�j�Dv?�_��p�̛�S�Գa�֪V/)�|�����Vg�7<�+4A�V�'p�lQ���a�v7/��H��t|�b���ms6��e���U�9��gwr��ƫ��l���|�.�oB$�G� Q�n���;v�'��Q
�5�o���r�}79�Cߔ�~��|���~I���F]���>8�Q��eϱ��3^*LL �0�0���?n��L[[�8��W+��qEMظ����ClYH3u�*����}Pgm�1�'Qe�@���ކ��@�B�Vn�lDIhJQ��e��R��h�R�p�Qb{��x/v��%,
K�1�rew"�@/�=�6�H(%Ye�������œi�v��D�$�=�sD���4�,���'��
���Nz<% i2�
OV���=$�4ȯN �ם���N\�%|G�(0�40w��!�;x�����10'�Y� Q��8 '�I�I��E��N�������3���.0��Ӑ�ӷ���t���f�#�q�#�h���� ��R��������
��O���j ��4�$��e��g��ρ8�\�Le�b,��i3gGe��Y#���Y��W���tu�RߗƘ���\�\�ՠ�ݿ�j���}�1%����yXcm�0>�'\����$��乪)>����u1?�o0v�/�O<}Iiy5}����V�E��W��&C�*<C�5GE�'��\�jk�}:���_Ĭ���ã�
d"6�i-��@~�Q�� ��JhӪ���`�#d1�pZ�}6��#2��E�U��8���.��m7�~-v+P�����p�_��㩞w�tH"F��k���+�B�Z.S��1��ѷ!`��Ŏ#b�BX(D��=)7��`�x7F�b@���+�/S@�x?u�P�����U?�V=�7O���-J�uaRD+��~>/j���_�� ��&��k��3�D���.�����p��K����⁽�t+�L_}�1�bW;03�E��@����`M��,ݾ&�1 �2�NM���?x�ܲakl�̄`�G�i�:��?D�36��9!�Z鮣��H�\��?a<9s��1W� �����f(��|�R3~K�u��z���яT:Y�f��L |�o�/35�ɩ�+�L�d�Ѐ�Mi~���K���y?Q���B�����p�%\).�KM�!��pz�fʬ�z]&h�?�0�b�;�4��oo��([s�c� Lr��� ir��;���^�º���o١�x,؇�����Y1���yA�!ixx�TvK�5)|(OIQ�رƿ���v�*���:-,hFhut��q�̓&�Y��K��I
M�/;D��sxǡ��=�zX�%q�Y]���b�ͨ�dóxLtҶž<��]I`���z��g*B/�>IV���O��SE}(���Xu��nF(�q�Nλ�?9�c�J��M��;D����q(��x�(A���+(P�ۿ���VT�"�{|�5d5a���cWPp�/R�sP�xAq��A�oB�f?m5vMbE\�dE߂R���-.��E��{sd�bT'I�
smZ<;�n:�����e�E�
�����&s�g���93��:,".���BM"L��-o��e�1k��b6�r����G��ʲ�"ӱ�+W�k�U�ۼ[/.#�]�3Q�N����dwg?O>Ӧ�FOD���5�6r82��&�`i/�� (��(��.7�D��hS[�R�!J$�ف�'w��m�9�hPD�.E�朗Z�/�ic�&�p�en\�X��u0�kj�X2~W�%0̦A<Tظb!�:�I,��
wdSK�[2"�K%��tլ�Vl㬦��HF����-�o%��jх����µ}�,�H�5��+oO´�٨Kk_r��d�����6� �D���z?U�h�2��0ٛ�y��lf{�f������W��NpBM@����\o>�ˣ�g���l��q<=?#�;����q��ÎÐ���!�2�����$_d�J�t d_�v;��_�?� �))WRb��!1[q4���D(?ɩ�4���yz�C:�V|��9Zh�}�=���5�.뿀��Q)�
oO�m� �S�ї����9���0���Z���M7f�U�Y�B䔉�*��Iq��a=�*{ڝ��dB�u~#3"�u5y֖e���UO��&�e�D��;#�;�T�m�2�qO��!�oa�o'Y3�Ҿ���z�S��f�MIS4�� Ud�e5�|FC������
�eۻ��Td�Q�z�"�����?�uz��.��P�Qr+ިE<��v�#�Q����E����Ƭ�� �I+Oj�Dz�UYt�v&
A�ci���q�� ���\���ޠ��T<��s�)�26��_߿LM���A.�~��\��u�_~�L2\��r��������g�F�\����Z0Y�6w
K[�ڨ�J���{���&����&�*�j�y�M�Pһ���Z�-Ն7�]�^��*�Q?��
��T�X�EivFy\*aV�5�ƝpDI�*�a���j�
���+�1v3jyvdr���RVI�#����1"�$�lRI�ފ��j����c_�a�(�8��n-p�8�(1k�g� i��ˍ��P
y������NC�����3b�(�������2I�I�M�S�0�A4d7�ؐ�]&ޡ浾�hhwBn�d���͕>���.�_�ȃŷ����if-���L�
0�+ǽ�b"��~�H�*�\�p �E<Wk�
�Mm�":LE���Bs�ɧ������'�~@�p���o&g�0s����y6��H"s`y����U���KD�3GP� ������L��C�=柈��C(��RX�)�.�!�H�H�bd/���t$�{�t(%6nb�#��+��l���ql"{�-ْ �~�"�Z:��ۀ��j]�=��K*ZR����9�d�ě�l�o��]^[�T]a�Й�1��������} v�6�l�풅��(��%��I
��Y�S���^�}����$�����p#^T�=�{��荩�π�"�]�Zu |�KZ��G_9��S��S�p���ߵd�g�WF�zd�)(�.p��r�LI1p��#�y�,�V��]��H.6!2r�v�fOÕ:
�te!�+�la s��b#�MF�&�b�$6#�=ec�`aT '#.$b`8�xK�$"��@J���@��@\�����8���ChR�/�M�1A؆Oو.�@�^N�uLԼ��Ɲ[�y{*�cc����G���#=�A#A�8�YsG�����/��SB�ðh������Q�BY�%��)H��8�Շ3R��c28$%�H1���0Ȗfk�)�C�� �;�{���.��<���[}�8j�AP)w�� ���S ��3#�IJ�i.hz*�+u���%u?��S�}�=DQ Oا�w���̙��(C@56)�O���]�\�=u��/!�u���r&'.�A�7��ذ�@���j�%��Q���K�#p##ߡ�5��Hk~J9!d���
HZ��d_�1���Gl��Z3��(��Y�����QJ���1 �$��Mpص�T��Mۉ/R��K~6!.VVS�
���>ں9iyI��%���^@3����"���;��.SgjT�H����#��H/���_�Ð�g^C��`{�����ĭ��&�0��$��B.[�"Wr��;�K�W) {U��R�d��oCѵ��k�� �����ݠ�p+@$q���E��"����iBU ��L4�s\�����,[�\���ߴT}Q&)k����ӳ�I�P �B��щ/_Is�!<�1����E��rM����g��,N¾K1d�\��``]95�0
/u���5�N}z��߶E�}1H1��w�ħV��c���H�F]Ň�vX>�H��2L9G�E3��T�G�6�?)1��g�������A�b%jE��
�]�Ԏ�k���'�AM�Lʰ �CK./C��F��V�t@�Xw����xB �Y-����="K��j!�u�{xCh[A��K_��I� �����p�9\Jqbh1=�,��4��f�8 U���t*�
>Щ&-)��6*�t��@��⽼\ց��v�ǗB��>G\l�M��f��!3ӫ9�5_�-m0�̍x��nRO&
�-�DR�QR'��J��T�äe�<��Cyo��T�xH,� *p�Z��08���0����B����O(��r���B�M��N�/m��z���QK9l���G���Cz�JCZr�ֽ�\�p�:�ck1��HK3m!g�u ��u/X�4��$��Пp�9T�%l�:���t�L��?+bL��c��C
�j�^���\�E ���kc/'��w�W� mT+�s�}������h�[z�� ��IkV��? ���MA��e��4��Y6��lids�iJ`}��F�T��jREq�� �.*w���c^��tW"Ht����Ւ��)���t�sIW��( ��;{�����btR��*\"*�}���w��KYM2�I����������.�n^�w���qt�`茚=�������iҖMQ��!J����$~���X��"�@�Ǡ��IJh� ���~��); �Q��Hf��Е�y[���A���I��ވ�]v�����kvb��xV@����L0W�� �"��x��
���0"�*|��Dԟ�����/#�R�~B�bջ��R�J��r{�b�h` [�R��o���3��k�O��0����V��`�
r�\(����6V���v�@�L.� ��@�����
�
c�gj���^.��@6Bt<�3�0�NRqQ� {}�8�4$:l�a��U�4l��U0��E5d�w��Iv��* `LM�P�gf���I��]\@�$�J�b1�(�X��F�IY6͚o��q��=���5%2����2��bTp2��zб��U)����g�1@�t�ιdBɠ����#��<�Q�%Dϣ�����ym�����Rk5���>[�0�R!f�4�:��F�Vʇܟ���~HXh�֝t+�n����%�}���*��n�zGȘ�[Λ�{A
�1�0�;/�Zږ�5�7C�1$�����M�5xf�o^�'(���kN��_�=�~F�
A�V���l���KP��N����qT���@�ܥ��WV����zJ�ځ����[�6��odK�W2����\����֫�4$�Tel��L ����~�-1,������?�O
��2Y 9�F%�
�$�$r5��^R�&_j-�u
�n(�� �w)�y���AB�JasC��n݆�Qz��C"�7������*�HZ��i>T$�PV�wFzu'��&$�ff�*{f�iOk�&Tݮ*
`�o���q��A�!JZǥI D��EZ͊,��7��>�)�kR�x�+o}D���hE
@}@�٣_�2�m�Ժ��~��>?�q��d�{��Pv�=
R�ƕ���Hn�h��e>�
�&�l�F�
�橠.�%��j�ڔe�G��CW�Tu��� �K���O(�]����z���\��/|D럿xF�ϼ X��.cN���-'A�)H�q�W��^�T|l� �;eh��!���3�˕F%&��M�}�l��8��1���:���&*�ڽMq�����m�#���@��o��`��b�߈;G
8rbP���Ɋ�e�94[�C�;e�!Hw�_��?Y��Ɓ��_�7�8*@sb�)H�P�\��r(��#��k�j�+%�Rx�ś�K�¾|5��Dm�z0�����
�g<Br��5!��C�?Hk�'�)
`�������p��16w6�y�3����Ogv�F�)ie��0 ��Y�-MGC��E)O�k<�6����WD���4����Կ�N���x4�@&P̫c8�5���Ό+����8p�y#`�˻���ӵ�-%{�T��K��L���� ��<