File: /var/www/kevin-demo/wp-content/uploads/2024/06/weights-vs-calisthenics-280x180.png.webp
RIFF 1 WEBPVP8 �0 Pi �*� >m6�I$"�! �X�
�ck%�?��s�Gʃ�� U�g���w�_\���#��r���M�o���?s4���'���_���?����������?��{���c�["���y�|��߲�Կ�'���3���X��B*�tk��?�j��?�8�\��� �/�o�ps�7�@�W���i��>ٽ��C�����O�_ſ��b��O����z���}�k[n0�k�{[Z�����8<_%[(�d23dr'kOk�ՙ�/z� G�d�м��
���H�{
�F:���$�g$��G�焧)�
��6�=��{ז�7d��kO�˂_&��z������팛��� ��?�5Ζ<�I�� �r��\}��K��;� tĒ�SG�ñʪ*4�7�5�4��ԗsd�{�bc�_�K��Ο�6d��.�:�̱.dg��J�]CWdJ��s����?z~�rV���q�ղ(>"
�Q&�"������u*y��$X���i\�}O���0���&�;�2F.ۭ!x�bI�g�����څ}�P�u���m�?KY�'�O�px��)�*����)�;
��̅�f�C��՜�ޙZ�R�D@��.A���J+�~`'Sy^����&&߈Θ]aVHyv��5�U�ԏn��0����承�#�h��O�_K�%sf��uo� �3��xP���61�Yp�0$)��_ݶl��V��V������D��@�jv]��O�$��ƍ�0�.�W95'��hKjF��wK���7��
��{At�s?Oy�~3�e��%�8��݀/�M�BS���e�/�[�� ���͎��E��6~�q�Wx'�9�����/&^T'}>�j-�[�EpL�@0����tl��<��؈��A�:d:D�˵�h1�V���B�VR��^�N_D��>Q�4�-l%�nz�Gri8@8*w§��u��/��|��o�q��i�A>U<J�#�9�E�\�Co��ݴ#mu�ۈ �r�/�U:'���31���4R
�%n#�#�'�*��[i)��*�:�u~��pMd��00x�D��Ha_G���/6ʎ���ҵ�h�'pa6}Y�/5�l��'x���焠o�2:��R��g�g��Kc|m���x5�|�?�A��+��{!�ݍ��ڻ�[���;��F�s�"1��z�/o�kkG.�~��F]DU�
�J��l Ϝ�ݍ���' k6p{-��C{Gr��8��h��l'�L�l��W�f匿�ۯ�@t.��G�������/
,
V�Py�F��E�?RX�7)�z W�$�j'2������L^)���J>�JQ�9� �c��Az(�o��`tA
�>U� bh�֡��"H�^���a�~�^��h�W�]t��L���Z؋Q����p?�7�,0�x��Q?��u�^�>MVMh�.ؑ��5,T����Wɓ�h�e���0���dV�B�me����[1�)]�Ez͛aL�A|Te1���aw����+�]\�۰h�0��E���;G{��&���>SUy�)�!nz�ԕ%&"�l�c�7FŶ�����
�瓵�%�5@��ιUv�n����q�f�vYY��J�ƵD�$wn�@/S�=�o8l7���Zsv��v����'C�Z���T�/5��J����#7vٓ��4�F�&}�==}�q��6��E����c(�y[�nq�� G����n7�S�nI}�`q�
��su�'���
���FN�j\���;Jq�#��FFn�t�����Ü��� �ܟ���N��u�v_6$��+������n{K��3ū{ljY�Q�#B�L��l�ۡ�7Ŋ�>さ�.�
�w����#��3��!����+�eJ&��g c,!��[��$���Źf�L��Op��zq�{�}���
�b�]�*yВj,�paE�ZD�j�\�������
Tw�!-���B�t��P�M��Bw~�Y����b§�W����B��\�_���W�Hje�-���7L�I��s��3���R�8��F��4��0q���f���ɨO �E�&��*��\����Qg���&��
����ߦ�+�2�)n�/���D�'}���ҨP�X���$;��ƀ�&6�49�ՂJ�G�3Q�rfg�.O?�>Q��8�?�6�'2��E8ڰR���M~�r���������KAs*��|(��~�=���� n��Ap�f� �����Լ�C�t3�<F�}6���$Sz���ŻD}���+z���M
�A�Pw]�A�`Z���<p�ۙ�E$�9���N�!����a������˧L�erm�Ai�B�
�ճ'�c�c�1U ^�ָ� jr�����
S�G�̊�+8L&�t,wU�X[�r
l��-S)�����ue�0H�\J�t�6ޤC+餌�:_�}Bڊ����]�PҸ,~��K��]i�l��`���\|�!�R�P$$�_7T{v̈́J����c�S�hv�����=A��C>�7<`�8��=���G��;�ǼeĻ9u"D��黫���-��t%n���I|�l�X�SІ���|�h5F��.QޅP
��m̟�PS�*#�wx��^9���/ ���U4��O�#,<�Ӑ
sh�GaQt
�Ro�@�_j��Hx�m���4�$�6��]N�=�Rt�W�^L��W�߹���ѣ+1�V� H��}-�˯�x��4q
J�¢����)�\�'S��5����e
Hp=�-�s(Df��p@.�� e�MJ���i��Xa4�� ���X
�@�Q�?9#���뭅A�����U$z.�S���0:�'���_r�@��eZ����Ĵ�= ��`�R#�x�Nڄ��Xp�4zz��,+�y&��D����Ҩ�K�1��,��X�@
�Z������ꇕv�,�V�G)�K!صI�CM
_�T��J�D[gu�*Ʌ�1?v�O�������(���d��(.�)�;��Qw,>n ��?��~�;��M��Myɧ��;7!y�� \���J�t$�_�T��x:�=���QP�za�n�EƘ�"� ���n�x�OG��qHX!�i�Lz��6o�~`D�?���]���
'��S���T3g5����"� ��w���aN@���Q�-�0�;��� ��[�ֻ�������&
�O��#p"ۇmVU�$-�}M��3�?#Xɴ;���6����$qj����?�3�'^-�..�����B�.����`&�¿�c��VD������^�����
r�z��5,��c���㠕MY���߅L���a�d�� 7U�lA$[}��������
q�JL�lRdC����Ɏ��Y�:�SA�l�\�8|T�<�[��v�X�+:�@<�*��L�״oD�u,ƫ�q:�D5@n��8ʵL�2��r��%A��t$㤶�Ǧ�[�e�3�����oi.�eH�(p�?�R�����F�Gҵ������>���C��r��=
or�c�0���Ix�Hy�.��<أC�Q��!�|E7����3n�i0������[t��E��@��7d{�ɣ�{��7e3XѬC$�$7�)�M�+%�S�������6����������7;4-1�np&$2t�ח���k^��UX��I��uv���];������s�$�+H`��5���#�AE�Q˄�L`Y�Լ�m��SpZ%�6t���I+�\��A
�(�p:w]�R�[�h-%1]�v+���*����b*��Ȼ�r�3y,��K��U�o&��I���@]z�!(k�aw�}^�><(C8�VXR�Z���J�9���&��SC�����34����A�/��x��n��yj7(�3��.O�|.����ǣ�ڛ��z�O��|��vk��Yh ?�>d]��+��7��*��9�..�Gģ�Fd4�|ӲT(
����o�UO�|�K�9K!�
]�o��Pt��F�u��m�i�ݓ_JO��@n(U���b����3j:���@��k����b�+OgP= ���㿸{�� [+f��D���ض���x
y�A��%#�Cuh0�Ӳ�˒�����A8o�=p��&G�O�-ӗ�6�#��P�=-��10�|��n�ti�ݍG��S���~���K���',��:Ra旸@uR���F�5~q?[�6n�x7Bf��]�<f��8Z �1cץ�F����kn�!9��ʄ�+���Y�O���e���H���][�Ɵ�L��>�[o��I�Vd8%�ݽM�sx/L�t50��
3��\~��<
�h��:����+�ݮ�>�7; p�*�z�EQ9��M霷d(J�V+1*-6�`k���� ����5���R�����X5tG���RR؇
E1�3�D3�^�CT��v�=Vh}A�����y�G߭Q��k)� ��'�]��2R��[������������4N��5�$'��b��`2yI`9�ǾrxyO?I��B�k�b�;<�~�S=1[O�H�}�>�SDḺԀk-���l�ϗ�~��w��aE �.8z�9��H��2dM�!�� ����4)v��D%^3�Y��a4o���f�c����� ��������a��P����a�gna/���F����]s�QJ1��
��E�l�^b�ޗK&]�@�����\g3���P�6��!��ٳd*�T��a"q��I)���]�|�3��ꢗ�(��K1�}S=��V��������4K��uե�����pI��k[Gu�>�ɱ�xȯ���?#�,�-{�1tB��U�Z��hx�XqA������P@X�ƈGX�X��4�ɤ`���'v��BN�bֶ��e�cl��P0XG�ĠEuL��?ek�#q�p������qS>y��$R�33V �BS�p����X�km���W�
#vɔ���Z�<�ߦ�*�눝�E��״.�`�A���b��Qhk⋟�n.�ξ� ��˛�Yz�̗���Q�K1:��,rخ���KƋU`6heI� �Ӌ8��!���N��V0�,�DbyoH�V����IT�v,��5s6����A��@��j���#̽���!��Z�Hf0���[�k݄wj���f�D�_����s��k���?^��Jz��<d�!3���`�_]݃9��(qF�;�-3/>v�tܿf3��M��C����nS�� ���YM~I�:3�Ͽ
v=��� j)=+2�MTk���B��H���3��w���G��m��ʆ�����˪�9���!r�\�.���hF�Τq� �����kdML��_F�z�|�<����=�E각_���B�B�V[UձS^�j��E^��:x�)��f5���H�'�;��~ ��^�z�� ��� {�XeU�8�!\��t��%�� �-D�+�Z
`��(=�2&��|^c����P@Gt�}<���D�ʋ+����s��>�_���O�,o$y���l#��<à���
��G+���!ɼ���PrN� o�4��,������>�<�K'��)�s7*p "��B)Wހ��F���[�&�I<�Y��1�k�|z|��|�px/T,�@j.aаƏ��[c�?�)p�=�Ke����\I��pG���슚�j-zÜ�Fq�o*�+����������*wǹ��%Wi�p-v[��xds��bJx����|��-J�W��
�ś��fҾ��Bx?�G�_
()j��|g�6����*�����y�>!�m<���ݏ��l�(����vy��������h��G�3'Z�; ���
�/<�F�����G�p��Q�[�9n����P��?��B-�P�a����l�[�]'$���I9�͘Ȅ䜻C�����Q\��1� �����~h�\��.|���/���[�&�¨{EFj�t=��,�?�L�iS N�����>�Ѐu��E|����rS������8��R� �q�3�D�5xȫ� {M�ڤi~U�`��ֲVq� |FVN �Uhl#�7���� _�^D��'��U̾�)��6Ӊ�ݰ�4��j��ܽ P!�(�VA��j���P�D96g�=�x�u��S3x����1�C��vm��j�����U~�� �֣��&}����,� +��A��o����{nw*���� i�'ZyܐWມ}[� W��L�����kx�%{;[!�(j���^����CX{�>�<I�#�0=aw�G9J�H�y��&�����/���gW�M�ٗ���,�������l���s�+�|�;���u}�U�n��|=�=ڍ�D��]�f�C��^{;��|��[�y�n�����
��
N�u'Wȟ�c5K���m,�%�K2,s"o�k���͵�+��E92@�D��3��^������v�]��������k_�����+K�E-f�-(Gmp���K]A�Z|�m�g�/%��W������}����7G��YQ�O�B^&/�U���<��/b�bQ�NWB����nK�����0��u.c��
�-�����KJ�N���Mo�
/� �{w]`����Q{���Zf�:�&�����m��_g߳��'���QO���Zb�5��Ȫ�Y�I���,�7��}�B.�{�݂pQ� v�)�<��Tݓ�澂�p��"�*�2�Enϸ��|��S��\폴A'
�阍�t��۽��{-�r�6%�S�J�P�z#���m���=��4~�+Z���̱�u�&���υ������@����#�g�GU�x#��� ������62D2���=:��Jq�[U���(Ml�,Y�����`\������_�bA������U3H��o���� ��=����"[�$Z���K��I %-Y��Xs��f�����qu�.���\^y�'�X )}7��<~��-�w�g�U0��w��9GE�W�*U�;�L)T(S� ��S��q��q�~#$�[�1�A)8��e�w�̼�2�s<�B
��K~I��:l��)3��w��Y����?�>5 U<�;<Ȯ�n��7�*�gcLJ���=\� ��܃x5fqX����6K�k;�`.�lX��W��*j��0��ƶW�ŵ|���>'{tq\=p��J�G���˳�)���
F��/}=r�L�I�q7��N*W�;����.�wk`����7��M��IE}����nu�G�?� �H�I����F8����$��bgx�}�
�ާ������Lkr�/_��0ũ�3�6��)T۪���5��c�U���=���
�/�#��j__3�����{��uF�E�zg��A%�NɾN��Y\&_\&��.�v�R�n���r����-�Jm��>�`:��D���M�C�xw
��Cq�b'ӟ]�oK/5 w3m�
R���/��7T���0�����T�G�{wn�K��-����k�VV�փlrCE�]z���%C�\�N��zq��#�cxY8�(�.SS�lUA���k��5�5s�z��q����M
{p 5,>I����#� �Z|!�(��-H��}mỿO�
h�G�n�n�Â��Sfg}���jU2e}}�Q�d�j��nۏ̂JS���.���U�v�s�,���9���
�����.��@vwP�ap{�?������C�\�\��߷�w�� ��f�0a��� �gVv�z=��?o�]D֡�袺w��w�V�m��l(�5X9V"���l�c"pP!t�D���������u-�E���v���mҙ/W��hI��o��,��L@=���� h�^�E��B��&�,Y�>^�
>9�}`@���+Wp���%��
��GZ��m�k-�r���n�Ij�ik�/d�P�+[�&�N7���2�ª�;)�we���(��|����U��f�9�����R�����eϺ5>�Z��)5�}�Z�c0C��.m���y��J�TY�\�m�/���5�ą�C��;�Q�S�s�]��
��@���Ӡp��{���`O���j`�#�aMX���Ēq�.�H\=�]5az�s?���q'_�b�8n^n�DT,#4���T�!�y��� X7Z;��B�5 �ZPuBL�����s|y�w� ��@E��]X<����g�Cm�E�G�g@�6U#��R�� �o��F�.?�v�Mw1�eWUr�O�爎J�Q?�ԥ���7��6_��?�E$��H��!�W�nf0ͣ�5����w�o��!h��x�s&f(��[Er��ۥ���}?����������~5Km��?վ�r���zXG�Er���B����r��h<Y�p\�g��0���1N+k��%#��W���o�����l�\��u!B��F�N��}겄mڎi�Xa�R��1���I�-�^���X����Я�.��O�;:/T�i�J9���κ?�y5ϐ� ��\oƔm,x�\�hu�R,���J���ׂq@\��F]�N�ME�A�$�I�h�6}�^�o����S��Ϲ[�ONWD��dIn�@���C��MW�v�>˙�sS�3 p�r��I ��o��{1 V�H��+�{K<���!���)T�46I���Q7�����ii�>\�(�@�Vu\��*�"O �� �t�5�� �2�uz�������T�L�~�C��ߙ��6�qYze��"�*o4a_����\=�"�)��쁫���P�bihɍ��a�>)�g��*�et�5�����
`Ht����.<�s���6 b;!�Ok�qz�Vt����g���Z-����� �z�����)6{�!�M��ax�sz5=��b<p�!�I�O�c�� Z`��A���T�����?�?�Z+��Xg������͵ys�d�ΐ��@��!P懣6����g���Rj�@3c�� �;h�sy���]�[˦AX�й|�4�ӲB��c���L̟�������e��MjQJ��q�a��d���v[lL�>�0���ݣ��is�x�m5|j
E�9V'O�1 CӀ��b���RgJ�w���:�_��g+�gE�����A[sLD��7�V�\�! � �+kL#f�����.z�R}�1�ןş7�5�͵v�@�F��@�t�V�@��PQ�|gyk5���7�-�����H��:��6�o
�|&.��j���*�
�<�2��B��؈'Bj�g0��;\��+T�blxĶ�<�ζ�2|$�c��$k�_V���A�~fɊ�u�����0�Ĉ]a�@1�1�����u������\c[��\�Sz�r3}�O0=�` A�����P��r�NM�Es���;c'�3 R�-���!���B�^�x�a�})�IM/B�)��0
�k�K� Y7��]����7��F\��
�s:�5��%���}�jڿ�(q�2�©�mv�fl'��{����}�,*!�x�`���uE�=A�N�����u��s�YѺ�]5�#�6er�R~B՝�'5�C;>ފ�.���\k���Qx7�Y�/a��U;|�h�t�}f��7q$��5x�e�������Lk/��p�L��6�^3��f��&�t�\jͷ!�J�v�9U� .�W���|\/���_�9��j5�)[X�?IF0�Y�c��%���@�Q){UE�B`da\joW��_9
���z;Gdܟ�0O^���3i�Ϋ�ڝ)�J����@w�����B�Xn�e�+B�d;x`h�-�_=� ,t�^��։���
�u�J,����vTS����d��J��4�X�ٷS ��^X3��n)$4Z?x A�����qg)<��]��w-2 ,pن��"ŭ�����'�J�I�h���&�7�[�o��r�b?��yH�4��*уS4o��~}�0��K�2o��G��%��i0a�Z:� h���H�^ 3���Y��VH�oЮ�BS��SB���F؇�̯Y��6����hu8��t�q��f1D3>��Dcp��>Iv�w����ڕ�IN&�wJ�2�|�J��O����]�hg�
�����}N�w����K�+��T#����d��)3\v�<��O�u/r�f��Ak�~��/5p ��ݑj
��B�gk�r��3/9W�#3�XI@��8H��� ���zZ(� n���}�&`8�U��HOvCj.���vTE�g�]�,��ͲY�2?n�wԳ9ȫ[�&eh�%�ç����<ta�,��me�B���� �M��6b^瘫wɕ{
<k>;q�^� J,��=&�m��A���ĠO܀o�;�>�P��g%�Tϐ����8�6F�o�j��!o��b$7�Ź�^�y�u��ۇ9���L���^�(���nO���E|���V5�nsՇ
%�ﳆv��/��jJ����&��>� S��:/�"�?\����歰F��� �������02h1�#�܈�
��/��m�A�?z�<���Pǔc�M�97{��H.넅���Jlb>w���1�+�0H+.N����}�i�u�?
�ZG����Ҟ�� ��+�}-�L~�V�G��0$��S{��6E�m�zV�F�yH���8�^k�,|���M�3�������ޡi��]��I�~���y�k؝�V���5�P��!�j¦�,��`��n�@=��0� 8@��'�N�1?��SEA���� ���/����V��)Ǜ��j(Fl��_��n��~-���;}�`i�b�' 왭Ц�������؏�n�[������W۱g��-�o��ɅK���4�D�Ѯ{�7��Ռ$�eCP�ެ��YU�Y��6�䮾��i?'��0-+����>AǢ��&2ѻ��䍄�x������� Ow�վ5K,�)���!*�� � �'2�S�����YQ�[��~��VXa�+�8EF���z�)�L�E<���@�����z��<��W�!i�A�z�����b���&�m��U����e��7�n@G�� ܬ\sk�q�b4�ZH�J�!K���?מi�
:U?�_���z�Ax��zpN�N�����}�=�r��#H˘�'��k��<{��+ Y��q�Љ��ߍ����~�k��R6�,?z�2���tD�1 \��wE�]��-��B!�թ��c�R_������:|�ˍV�ic@ߵ����}��1q��=���ف�:On)2.A�!"I�5�#���JL�Mw���ߥ�6.��gW� �x�)C�������Z�܆��X���;�!Fy�|���'� �2WT-0�A2 >H�;�oZ����hɩ�S?��$֯�Ey%������L�bG?���N,Q�V�f[8/�
��YF+i �~�M�K�H��Y�ѳ��O��dI��j�'K�L���^/��\߰��J�B�Ԕ�ѷ������0��%���F��
N�k����>�i��MO�� �
���i�іR��e^��3�%<TW�� �O��1�Rz�?�Q��~�o���\��O��?w%q�\0�[
.����юٲ&�2�1����f_ę��u�֞?�w����)Q?�$m?��L���n����*�x�`7���T7��&��o��˗��9���q���8r��Y���FJuѯ����3����$��#0=���^MSq�/5��}"�W7R�^���:TX�)D1�F���1�u
�3v�1,$����
�M �J-{YƛC�(�s'X�H��z�ݧ�P�Oϋ�N�y!���_hư�q�_<�_+�>���o�Ŏ������)��u��� 1�;Bg����j�v���y��ZY���m(�����&���)�����H������u�9���=�Oף�� z�(K����bO��Mܫf�@��9o��?�;�=��h� ,�� �Uޤ��I��Tɱ J\N��DN��R�o���
a@.!ͨ�0�ż�0�ż�M]Qwd?��&˟@�T_�Ki�R�����~WY �b�9���N=�[��מ�r4 �U����aj���'��xX�^oð4Q.���U$���2��
t�{��聅LzN�7
�2�N�ة�c���M���):�R�$��R�a*�~��3�3#�����x����2Z��}�p�[�=�%F ��4k���آӗ�?Cmf��N�'v�